Einsteiger & Anmeldung

Wenn du neu bei Pilates bist, starte mit einem Privatkurs oder Anfängerkurs – unabhängig vom Fitnesslevel. So lernst du Terminologie, Technik, Sequencing und holst das Beste aus deinem Training heraus. Teilnahme ist ab 14 Jahren möglich.

Sei bitte 10 Minuten vor Kursbeginn da.

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Kleidung & Equipment

Trage bequeme Sportkleidung. Für Männer: Sporthosen oder lange Shorts. Gripsocken sind Pflicht – sie sorgen für Sicherheit, Hygiene und Stabilität. Handtuch empfohlen! Socken kannst du auch im Studio kaufen.

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Kurslevel & Intensität

Wir bieten Anfänger, Alle Niveaus und Mittelstufe/Fortgeschrittene. Starte als Neuling in den Anfänger-Kursen, um sicher und effektiv Fortschritte zu machen. Intensität kann jederzeit an dein Level angepasst werden.

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Mitgliedschaft & Buchung

Es gibt flexible Mitgliedschaften, Pakete und Einzelbuchungen. Warteliste: Wenn ein Platz frei wird, erhältst du eine Bestätigung. Prüfe zusätzlich deinen Account, um sicherzugehen. Änderungen sind nur bis 24h vor Kursbeginn möglich.

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Regeln & Etikette

• Sei pünktlich (10 Min. vorher).

• Handy lautlos.

• Hygiene beachten: schwitzen ist ok – danach bitte den Reformer desinfizieren.

Kurse für Schwangere

Schwangere sind willkommen! Bitte ärztliche Bescheinigung mitbringen. Bei Erstbesuch in der Schwangerschaft sind vorab einige Privatstunden nötig, um dich mit Gerät und Technik vertraut zu machen.